Финалист регионального этапа Российской национальной премии «Студент года – 2017» в Свердловской области

Поздравляем Демина Евгения, группа 211ТМ!

 Номинация -  Спортсмен года профессиональных образовательных организаций

Женя достойно прошел два тура: городской и областной

Поздравление проходило во Дворце молодежи 29.10.17.

Евгения поздравили:

Мельников Г.П. (специалист отдела СПО МОиПО СО),

Ермеченко Н.А. (участница Всемирного фестиваля молодежи и студентов).

 На первом этапе он подготовил презентацию и выступил с докладом о своих достижениях.

Мой путь к сегодняшним достижениям начался с четвёртого класса школы. Тогда учитель физкультуры Надежда Иоанновна Олюнина привела меня в лыжную секцию. Мне так понравилось кататься на лыжах, что я решил остаться в этом виде спорта. Сейчас я успешно тренируюсь у Седусова  Виктора Анатольевича.

В настоящее время приоритетной задачей считаю сохранение и укрепление своего здоровья. Стараюсь рассказать своим сверстникам о том, как это можно  сделать.

Изучив проблему правильного питания, прежде всего для спортсменов,  вывел основные правила, которые необходимо выполнять, а именно:

• Соблюдение правильного режима дня.
• Сбалансированное, калорийное и правильное питание.

Существуют несложные требования по здоровому питанию, о которых я могу рассказывать. Прежде всего, надо следить за соотношением между белками, жирами и углеводами. Также необходимо осознавать, какие продукты  являются полезными, а какие – нет. Любой человек может получить  информацию из интернета или из специальной литературы о том, что такое здоровый образ жизни. Психологи же считают, что молодые люди чаще всего доверяют сведениям, полученным от сверстников.

О моих достижениях:

• 2-е место в 34-й Всероссийской массовой лыжной гонке «Лыжня России-2016»; 
• 3-е место в Открытом Чемпионате и первенстве Асбестовского городского округа по лыжероллерам среди юношей на дистанции 5 км; участник районного конкурса видеороликов и презентаций «Мы – молодые!» в номинации «Молодое здоровое поколение»;

• лауреат II Международного открытого дистанционного конкурса «Лучшая студенческая презентация»: диплом иблагодарственное письмо за 4-е место в номинации «Лучший студент в физкультурно-спортивной деятельности». Мною представленрассказ о своей спортивной карьере и рекомендации по правильному питанию спортсменов.

  Благодарим группу поддержки механического отделения

Благодарим маму Евгения –Анастасию Валерьевну.

Благодарим за подготовку Евгения
Костареву М.Е., Сандакова С.А., Мамчиц С.Ф.

В нашем техникуме ежегодно проводятся спортивные мероприятия: соревнования по настольному теннису, по мини-футболу, армрестлингу. Студенты участвуют в Кроссе наций и лыжных забегах, шахматных и шашечных турнирах.  При желании каждый может проявить себя. Важно понимать: наше здоровье – в наших руках. 

Здоровая молодёжь – здоровая Россия!